夏季来临，高温导致人体的一些感官和功能发生变化，银屑病患者应该在饮食运动等方面根据季节变化做出调整。

　　不可贪凉

　　在炎热的夏季，大家都喜欢吃冷饮消暑，银屑病患者最好不要多吃冷饮，冷饮会引起胃肠道血管的突然收缩，血流减少，胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。由于银屑病患者大量液体成分入胃，胃内的酸度会有所降低，杀菌作用减弱，更易诱发胃肠道炎症。

　　充分休息

　　银屑病患者夏季应保证足够的睡眠，因为夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。银屑病患者最好能够早睡早起，熬夜到很晚会使机体处于免役低下状态，不利于病情的减轻。

　　洗澡适宜

　　银屑病患者不宜过多洗澡，夏季出汗多，但是银屑病患者却不宜洗澡过多，也不宜用力把皮屑往下搓，因为这样会加速表皮细胞分裂，产生的皮屑会更多更严重。

　　充足运动

　　银屑病患者宜多做运动。夏季运动在夏季里最适合银屑病患者的最佳运动方式是有氧运动，其中游泳、健身操、瑜伽、器械、羽毛球等，都是不错的室内健身项目。由于高温天气，建议银屑病患者多在室内活动，避免紫外线对身体的损伤和减少中暑的现象。