银屑病患者病症复杂，治愈缓慢。 为了提高患者的免疫力，更好的迎合治愈的疗效，建议银屑病患者做好身体部位的保健，有助于提升银屑病患者机体的免疫力。下面就为大家具体介绍一下银屑病预防保健四步走。银屑病患者应做好以下身体部位的保健：

　　以下是银屑病预防保健的步骤介绍，希望能为大家提供帮助：

　　1、做好后背的保健。

　　人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，在银屑病患者感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。银屑病患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。

　　2、做好脊柱的保健。

　　脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。银屑病患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。

　　3、做好肚脐的保健。

　　银屑病患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，银屑病患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。

　　以上是银屑病预防保健的介绍可以增加自身的免疫力。另外在生活中，银屑病患者还要养成良好的生活习惯。早休息并保证充足的睡眠。银屑病患者做好身体部位的保健，并注意避免生活中的诱发因素，这样才利于银屑病患者的治疗。

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